Відмінності між версіями «Результаты исследования учащихся в проекте Я хочу вам рассказать»

Матеріал з Iteach WIKI
Перейти до: Навігація, пошук
(Результаты исследования)
(Группа '''"Диетологи"''')
Рядок 23: Рядок 23:
 
О здоровом питании и о питании неправильном
 
О здоровом питании и о питании неправильном
 
Вряд ли надо доказывать, что правильное, здоровое питание - одна из важнейших составляющих здорового образа жизни.  
 
Вряд ли надо доказывать, что правильное, здоровое питание - одна из важнейших составляющих здорового образа жизни.  
Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.
+
Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.
Наша группа «Диетологи» работала над следующими проблемами:
+
 
+
Что такое здоровье и как влияет питание на мое здоровье?
+
Что я ем?
+
 
+
 
+
 
+
Предлагаем Вашему вниманию правила рационального питания:
+
 
+
1. Режим питания улучшает работу органов пищеварения.
+
2. Разнообразие питательных веществ и витаминов обеспечивает сбалансированное поступление необходимых организму веществ.
+
3. Тщательно пережевывать пищу и смачивать её слюной: пережевывание подготавливает пищу для желудочно-кишечного тракта, измельчённая пища более доступна для действия ферментов. Эксперименты показывают, что только за счёт правильного жевания можно избавиться более чем от 90% болезней желудочно-кишечного тракта.
+
4. Умеренность в еде. Важно не то, сколько съесть, а то, что и сколько усвоится из съеденной пищи. Постоянное переедание этому не способствует. С избытком пищи не справляются ферментные системы, пища подвергается брожению и гниению, организм отравляется.
+
5. Не спешить во время еды. Продолжительность трапезы должна составлять не менее 20 минут при одном блюде и 30 – 40 при двух. При такой продолжительности достигается насыщение без переедания.
+
  
 
== Проблемный вопрос (вопрос для исследования)==
 
== Проблемный вопрос (вопрос для исследования)==

Версія за 12:05, 24 грудня 2008


Название проекта

Учебный проект Я хочу вам рассказать...

Авторы и участники проекта

Менякина Марина Сергеевна и ученики 10 класса

Тема исследования группы

Группа "Медики"

Наша группа занималась поиском ответа на вопрос: Каковы причины возникновения болезней? Мы постарались определить причины возникновения болезней, рассмотреть параметры здорового и больного человека Человек может рассматривать по разному и по разному объяснять понятие здоровья и болезни. Мы будем рассматривать человека, как гармоничную систему, которая существует за счет того, что постоянно пропускает через себя потоки информации, энергии и вещества. Благодаря этому, человек может ориентироваться в окружающем пространстве (работа с информационными потоками), действовать (работа с энергиями), проявлять сам себя в физической форме (работа с веществом - питание). Когда в пропускаемых потоках возникает тот или иной сбой, это проявляет себя в виде какой-то болезни. А вы знаете сколько всего болезней? Медицина их насчитывает 23 тысячи! Результаты деятельности группы представлены в виде методического бюлетеня

Группа "Диетологи"

О здоровом питании и о питании неправильном Вряд ли надо доказывать, что правильное, здоровое питание - одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.

Проблемный вопрос (вопрос для исследования)

Что такое здоровье и как влияет питание на мое здоровье? Что я ем?

Гипотеза исследования

Цели исследования

Выявить уровень культуры питания старшеклассников нашей школы.

Предоставить учащимся информацию о принципах адекватного питания.

Повлиять на отношение учащихся к своему режиму питания.

Результаты исследования

В рамках работы нашей группы мы решили провести исследование относительно культуры питания старшеклассников.

Ученикам 10-11 классов был предложен тест "Что я ем?".

Результаты тестирования были обобщены и представлены в виде презентации. Анализ анкетирования

Вывод

Полезные ресурсы

Другие документы