Вікі- стаття за проектом "Харчування і здоров`я людини"
Зміст
Назва проекту
"Харчування і здоров`я людини"
Автори проекту
Ведмедовська Крістіна Валеріївна
Вільчаковський Дмитро Сергійович
Власенко Валентин Григорович
Войтенко Анастасія Юріївна
Тема дослідження
Тема нашого дослідження "Чи потрібна вода в організмі?". Для виконання проекту ми перш за все проаналізували ключове питання, яке поставив учитель: "Чому ми такі, які є?". Після цього нашій групі (4 учні), було оголошено тематичні питання:
Чи зв’язані харчування і здоров’я?
Чи залежить моє здоров'я від того, що та скільки я п'ю?
ГМЇ (генетично модифікована їжа) – це шлях вирішення проблеми чи проблема?
Питання для дослідження
Ми обрали для себе наступні питання для дослідження: Чи залежить моє здоров'я від того, що та скільки я п'ю? Чі можливо вживати воду із-під крану?
Гіпотеза дослідження
Когда очень жарко, все время хочется пить и пить…Воды пили много, но жажда не утолялась. Без воды нам пришлось бы очень плохо! Нам стало интересно – сколько можно и нужно пить простой воды.
Мета дослідження
Метою дослідження було визначити що ми знаємо про впив води на здоров’я людини, чі можливо вживати воду із-під крану та визначити скільки води ми вживаємо.
Наша група розподілила навчальні ролі:
Ведмедовська Крістіна - журналіст-дослідник (займається збором та обробкою статичних даних). Дарина опитує учнів різних вікових категорій: середніх класів, батьків, окремих вчителів, людей похилого віку (бабусі, дідусі своїх однокласників. Вона визначає, в якой кількості і яку воду кожна вікова група використовує кожна вікова група. Відслідковує, класифікує, систематизує та досліджує основні тенденції, які є спільними для кожної вікової групи. Після цього вона систематизує всю інформацію, обробляє результати анкетування, робить висновки, виходячи з отриманих результатів.
Власенко Валентин - дизайнер-проектувальник. Займається розробкою моделі, структури проекту. Розробляє вікі-статтю, презентацію, блог (з допомогою інших учасників групи). Допомагає спілкуватися в блозі.
Вільчаковський Дмитро- статистик. Використовуючи дані, які зібрала та систематизувала Дарина, будує діаграми, графіки, додає їх до презентації.
Войтенко Анастасія - рецензент. Оцінює проект, вносить правки, дає поради.
Результати дослідження
Результат дослідження Публікація на тему: "Чи потрібна вода в організмі?" Тематичний блог для спілкування та обговорення теми. Презентація "Чи залежить моє здоров'я від того, що та скільки я п'ю?"
Висновки
1. Обезвоживание организма опасно для здоровья.
2. Устранить обезвоживание, можно только чистой питьевой водой!
Жажда и ее признаки
Мы ощущаем жажду всякий раз, когда тело нуждается в воде. Некоторые признаки жажды:
Тяга к кофе, чаю и слабоалкогольным напиткам Раздражительность, гнев Невнимательность Питьевой режим и баланс воды в организме
Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс.
Регулярное потребление воды улучшает мышление.
Нужно приучить себя к правильному потреблению воды:
в среднем потреблять около 30 мл воды из расчета на один кг массы тела пить один стакан воды утром за 30 минут или один час до еды один стакан воды между приемами пищи; спустя два часа пить воду перед физическими занятиями и после них утолять жажду, выпивая через 15-20 минут по несколько глотков воды,так как всасывается вода только спустя 10-15 минут следить за качеством питьевой воды. Вывод: Соблюдение водного режима – одно из важных условий сохранения здоровья.
