Категорія:Календарний план програмового матеріалу 7 клас І півріччя

Календарний план програмового матеріалу 7 клас І півріччя

Зміст підготовчої частини

Зміст основної частини уроку

Дата

1. Шикування Правила техніки безпеки під час виконання л/а вправ. Правила проведення змагань зі стрибків. Навчальні вимоги.

2. ЗРВ. Спеціальні вправи. Біг 30м – високий старт, стартовий розбіг. Човниковий біг. ЗФП.

3. ЗРВ. Спеціальні вправи. Біг 60м - фінішування. Метання малого м’яча. Рухлива гра.

4. ЗРВ. Багатоскоки. Біг по повороту (пробігання відрізків). Метання малого м’яча з розбігу.

5. ЗРВ. Спеціальні вправи. Стрибок у довжину з місця. Біг у повільному темпі 3-4 хв.

6. ЗРВ. Стройові вправи. Біг 60м - низький старт (техніка). ЗФП. Рухлива гра.

7. ЗРВ. Спеціальні вправи. Біг 300 м (старт групою). Рухлива гра.

8. ЗРВ. Багатоскоки. Біг 60м. Естафетний біг (передача палички).

9. ЗРВ. Спеціальні вправи. На оцінку – метання малого м’яча (хл, д). Рухлива гра.

10. ЗРВ. Спеціальні вправи. Метання малого м’яча. Човниковий біг. Біг у повільному темпі 3-4 хв.

11. ЗРВ. Стройові вправи. На оцінку – біг 60м (хл, д). Рухлива гра.

12. ЗРВ. Спеціальні вправи. Стрибок у висоту «переступання». Рухлива гра. ЗФП.

13. ЗРВ. Стройові вправи. На оцінку - рівномірний біг 1000м з урахуванням часу (д, хл). Рухлива гра.

14. ЗРВ. Спеціальні вправи. Перевірка домашнього завдання. Рухлива гра.

15. ЗРВ. Тематичне оцінювання.

16. Шикування Правила техніки безпеки під час занять гімнастикою, акробатикою. Шкідливі звички. Навчальні вимоги.

17. ЗРВ. Стройові вправи. Рівновага (д) – ходьба, напівприсід, махи. Перекид уперед – назад.

18. Вправи для розвитку гнучкості. Стійка на лопатках, на руках. Рівновага - поворот, «ластівка».

19. ЗРВ. Рівновага – махи, зіскок. Перекид назад.

Лазіння по канату у 2 прийоми (хл).

20. ЗРВ. Спеціальні вправи. Рівновага (комбінація). Стійка на голові. «Місток».

21. Спеціальні вправи. Рівновага (д). Стійка на руках – перекид уперед.

22. Спеціальні вправи. Рівновага. Перекид уперед – назад.

Рухлива гра.

23. Стройові вправи, перешикування. Рівновага (комбінація). «Шпагат». На оцінку – комплекс РГГ (хл, д).

24. Вправи для формування постави.

Рівновага. Лазіння по канату. «Місток». ЗФП.

25. Спеціальні вправи. Опорний стрибок. На оцінку – рівновага (комбінація) – д.

26. Вправи для розвитку гнучкості. Рівновага. Опорний стрибок. Впр. зі скакалкою.

27. ЗРВ. Перекид уперед-назад. На оцінку – лазіння по канату (хл).

28. Спеціальні вправи. Опорний стрибок. Стійка на руках. Впр. зі стрічкою. ЗФП.

29. ЗРВ. Акробатика («колесо»). На оцінку – опорний стрибок.

30. Спеціальні вправи. Акробатика (комбінація). ЗФП.

31. ЗРВ. Стройові вправи.

На оцінку – акробатика (хл, д). ЗФП.

32.

Спеціальні вправи.

Тематичне оцінювання.