Переваги і недоліки

Кожен може самостійно проаналізувати і оцінити значення фізкультури і спорту в своєму власному житті.Так які ж переваги привносять фізкультура і спорт в нашому житті? По-перше, вони дозволяють легко справлятися навіть із значними фізичними і моральними, розумовими навантаженнями, які так чи інакше зустрічаються нам всім. У нетренованої людини, навіть якщо він молодий і здоровий, мало переваг перед спортивним навіть немолодим. По-друге, фізкультура і спорт в нашому житті тренують наші м’язи, систему кровообігу, силу, витривалість організму. А, отже, позитивним чином впливають на імунітет, стан здоров′я, молодість і красу, зберігають здібність до праці і активного способу життя на довгі, довгі роки. По-третє, фізкультура і спорт в нашому житті корисна людям як розумової, так і фізичної праці.