Портфоліо Павленкo Олександра Олександровича

Назва проекту

Стань у ряди олімпійців

Основний та другорядні (дотичні) навчальні предмети

Фізична культура та валеологія

Навчальна тема

Легка атлетика

Вік учнів, клас

7 клас, 12-13 років

Стислий опис проекту

Під час вивчення теми "Легка атлетика" учні виконають проект "Стань у ряди олімпійців". В результаті роботи проекту учні ознайомляться з історією олімпіад у Стародавній греції та сучасності, дізнаються яким чином можна розвивати рухливі здібності та силові якості, підготують презентацію про здоровий спосіб життя.

Повний План вивчення теми

1. За тиждень до реалізації проекту учні придумають візитну карточку команди (назва, девіз, емблема.) 2. Для участі у святі запрошуються кращі спортсмени району, представники батьківського комітету, громадськості . 3. Виготовляється олімпійький прапор. 4. Для підняття прапору готуються капітани команд. 5. Учні вивчають історію винекнення олімпійський ігор, вивчають вірші та легенди. 6. Готують електронні презентації та буклети. 7. З повітряних кульок виготовляються символічні олімпійські кільця, які запускає команда-переможець змагань на церемонії закриття. 8. Готуються символічні олімпійські медалі, кубки, дипломи та призи для нагородження переможців у командному та особистому заліку.

Програма змагань

Змагання проходять за коловою системою (в день 1 змагання, 2 год) по наступних етапах:

1. Естафета спринт і слаломний біг.

Човникова зустрічна естафета, що складається зі спринтерського бігу і слалому. Необхідно дві доріжки: одна з фішками, відстань між ними 2м., друга без них. Довжина доріжок - 20м. Кожен учасник пробігає рівну і слаломну дистанцію, передаючи естафетну паличку. Естафета триває доки учасники не займуть вихідного положення. Фіксується загальний час команди проходження дистанції та заноситься до листа проходження етапів змагання. 1. Вікторина «Знавець олімпійського спорту». Команда вибирає 10 запитань із заданої кількості завдань та відповідає на них. Час на відповідь 2 хв. (див. Додаток 2)

2. Стрибкова естафета .

Перший учасник виконує стрибок у довжину з місця. Наступний учасник команди приймає вихідне положення для стрибка на місці приземлення першого і виконує стрибок. Наступні учасники по черзі виконують стрибки, стартуючи з місця приземлення попереднього учасника. Фіксується загальний результат команди і заноситься до листа проходження етапів змагання.

3. «Метання молота».

Метання набивного м’яча назад через голову на дальність. Учасник стоїть спиною до напрямку метання, п’ятки на лінії вимірювання. Учасник змагання тримає набивний м’яч двома витягнутими руками. Потім присідає й швидко випрямляє ноги, потім руки, для того, щоб кинути м’яч через голову на максимальну відстань. Після кидка учасник може заступити за лінію вимірювання. Кожному дається дві спроби для метання, зараховується краща. Загальний залік за сумою всіх учасників команди.

4. Футбольний слалом.

Учасник обводить 10 стойок, що розташовані на відстані 2м одна від одної. Результат команди фіксується за сумою часу проходження дистанції кожним учасником.

Навчальні цілі

1. Підвищити впевненість учнів у необхідності засобів фіз.вихов. 2. Зменшити психологічне і емоційне напруження за допомогою фізичних вправ. 3.Розробити заохочення щодо покращення рухової активності.

Відомості про автора

Ім'я, прізвище

Павленко Олександр

Фах, навчальний предмет

фізична культура

Навчальний заклад

Добровеличківська загальноосвітня школа-інтернат І-ІІІ ступенів

Місто\село, район, область

смт.Добровеличківка, Добровеличківський р-н, Кіровоградська область

Контактні дані

смт.Добровеличківка, вул.Фрунзе 112

Відомості про тренінг

Дати проведення тренінгу

14 вересня 2012 рік

Місце проведення тренінгу

Добровеличківська школа-інтернат

Тренери

Павленко Олександр Олександрович