WIKI-публікація

Назва проекту

Шкідливий вплив на організм дитини тривалої роботи за комп'ютером

Автори проекту

Група "Охоронці здоров'я"

Результати дослідження

Вступ Гроші втратив - нічого не втратив, час втратив багато що втратив здоров'я втратив - все втратив. (Народна мудрість) Кінцевим результатом будь-якої держави є здоров'я нації, саме здоров'я виступає як міра якості життя. Здоров'я дітей і підлітків є одним з найважливіших показників, що визначають потенціал країни(економічний, інтелектуальний, культурний), а також одній з характеристик національної безпеки. Серед найважливіших соціальних завдань держави потрібно назвати - турботу про здоров'я. Школа як соціальне середовище, в якому учні знаходяться значний час, нерідко створює психологічні труднощі. Сучасний учбовий процес обумовлений як тривалістю учбового дня і великою кількістю домашніх завдань, так і структурою діяльності, кількістю, темпом і способами подання інформації, характером емоційного фону і іншими чинниками. Учням доводиться пристосовуватися до тиску, що робиться на нього вимогами учбового процесу. На сьогодні тільки одного з десяти школярів можна визнати здоровим. Отже, безперечна необхідність здоровьесберегающих технологій і методик на уроках, спрямованих на виховання елементарної культури відношення до свого здоров'я, формування потреби уміння і рішучості творити своє здоров'я. Прискореними темпами школи наповнюються кабінетами інформатики. Впровадження комп'ютерних технологій в наше життя неминуче позначається на здоров'ї. На уроках інформатики треба учити будувати взаємовідносини з комп'ютером грамотно і технологічно, щоб максимально зменшити ризик для здоров'я. Мета проекту : Створення умов для збереження і розвитку здоров'я учнів на основі вироблення і закріплення здоровьесберегающих навичок. Завдання проекту : 1. Вивчити позитивні і негативні сторони застосування комп'ютерів в школі. 2. Вивчити шкідливі чинники, які впливають на здоров'я школярів при використанні комп'ютера. 3. Упізнати які вітаміни корисні для працюючих за комп'ютером.

«За і проти« застосування комп'ютерів в школі Еволюція комп'ютерів і програмного забезпечення привела до достатньої простоти їх освоєння для самих непідготовлених користувачів, у тому числі молодших школярів і навіть дошкільнят. Все більша кількість дітей дістає доступ до комп'ютера в ранньому віці - удома, у друзів, в кухлях. Комп'ютерні технології якісно змінюють зміст, методи і організаційні форми навчання і за певних умов можуть сприяти розкриттю, збереженню і розвитку індивідуальних здібностей навчаних, їх особових якостей; формуванню пізнавальних здібностей; прагненню до самоудосконалення. За допомогою комп'ютера вони швидше засвоюють той або інший матеріал, залучаються до учбового процесу в якості активних учасників. Та і сучасному учителеві все складніше і складніше бачити себе в освітньому процесі без допомоги комп'ютера. Використання комп'ютерних технологій в учбовому процесі відповідає психофізіологічному розвитку учнів, допускає простоту в організації зайняття, робить помітний вплив на зміст, форми і методи навчання. Застосування мультимедійних презентацій дозволяє зробити уроки цікавішими, включає в процес сприйняття не лише зір, але і слух, емоції, уяву, допомагає дітям глибше зануритися в матеріал, що вивчається, зробити процес навчання менш стомливим, дозволяє підвищити ефективність і мотивацію навчання. Адже нині учителі стикаються з проблемою зниження рівня пізнавальної активності учнів на уроці, небажанням працювати самостійно, та і просто вчитися. Завдяки використанню мультимедійних технологій в навчанні: Збільшується активностьучащихся на уроці. З'являється можливість оперативного тестування учнів. Економиться час і надається можливість рішення більшого числа завдань. При проведенні уроку з використанням мультимедійних технологій дотримується основний принцип дидактики - наочність, що забезпечує оптимальне засвоєння матеріалу школярами, підвищує емоційне сприйняття, розвиває просторову уяву і усі види мислення у дітей. З іншого боку, стрімкий розвиток комп'ютерних технологій якісно міняє навколишнє життя і породжує безліч нових проблем, зокрема, проблему формування інформаційної культури і безпеки серед підростаючого покоління. Існують різні думки про те, коли треба давати дітям доступ в Інтернет. Зарубіжні фахівці сходяться в тому, що заборона на Інтернет може бути дієвою тільки до тих пір, поки це не обмежує потреби дитини у сфері освіти. Сучасні школи вже підключені до Інтернет, і викладання інформатики розпочинається з другого класу. Комп'ютер і Інтернет, як всякі складні технологічні продукти, разом з безперечними перевагами можуть завдати серйозної шкоди дитині. Одним з головних питань, пов'язаних з комп'ютеризацією, є вивчення впливу ЕОМ на організм, психічний стан і розвиток дитини. При сучасному рівні розвитку техніки шкідливими для дітей і, взагалі, користувачів будь-яких віків, являються швидше не випромінювання, а розумова і нервова перевтома. Чинники, що впливають на здоров'я людини при роботі за комп'ютером Основними чинниками, що впливають на здоров'я людини при роботі за комп'ютером являються :  Тривала гіподинамія. Будь-яка поза при тривалій фіксації шкідлива для опорно-рухового апарату і, крім того, веде до застою крові у внутрішніх органах і капілярах.  Нефізіологічне положення різних частин тіла. Фізіологічним для людини є так зване ембріональне положення. Його легко випробувати на собі, якщо повністю розслабитися в солоній воді. Коли м'язи розслаблені і на них впливає лише природний тонус спокою, тіло приходить в певне положення. Для спини і шиї, що знаходяться у вертикальному положенні, фізіологічне інше - коли явно виражені поперековий і шийний вигини хребта при прямій вертикальній лінії, що проходить через потилицю і куприк. Правильну осанку необхідно вивчити «тілом», шляхом його контролю впродовж якогось часу, і потім вона підтримуватиметься вже автоматично. Найпростіше встати до рівної стіни і притиснути до неї щільно п'яти, литки, сідниці, лопатки, лікті і потилицю.  Одноманітні рухи, що тривало повторюються.  Світлове, електромагнітне і інші види випромінювання(в основному, від монітора).

Користувач ПК читає не відбиті тексти, як при звичайній роботі з папером, а дивиться на джерело світла — монітор. Його очі перебігають з листа на екран і назад. Тисячі раз на день наш зір повинен перебудовуватися з одного способу читання на інший. Ми бачимо не лише очима, але і мозком. Він повинен перевести зображення, спотворене кривизною поверхні екрану монітора, в картинку зрозумілу і звичну для людини. Робота ця колосальна. При цьому мозок сприймає зображення на дисплеї як розпливчате, і м'язи кришталика увесь час скорочуються, намагаючись його сфокусувати. Інша проблема - екран постійно мерехтить. Наша свідомість не устигає це фіксувати. Але зір отримує додаткове навантаження. Додайте сюди ще один «очний біль»: екран монітора світиться з інтенсивністю освітлювального приладу, діапазон яр кістки між зображенням на нім і навколишніми предметами перевищує ту межу, до якої готовий наш зоровий аналізатор. Усе це викликає сильну втому очних м'язів, порушення кровообігу в очах. На стан здоров'я користувача ПК впливають такі шкідливі чинники, як дли тільне незмінне положення тіла, що викликає м'язово-скелетні порушення; постійна напруга очей, дія радіації(випромінювання від елементів високовольтів схеми монітора і електронно-променевої трубки); вплив електростатичних і електромагнітних полів, що може призводити до появи головних болів і дисфункції ряду органів. Симптоми «комп'ютерних» захворювань численні і різноманітні. Причому маловірогідна наявність тільки якогось одного захворювання, оскільки усі людські органи взаємозв'язані. Тому користувач комп'ютера зазвичай тягне за собою цілий «букет» хвороб. Передусім, це фізичне погіршення здоров'я : сонливість, втома, швидка стомлюваність, головні і очні болі, болі в спині і ногах, напруженість м'язів шиї, спини, плечей і рук. Окрім цього, очі починають хворіти, сльозитися, з'являється часте моргання і відчуття натертости. І, нарешті, погіршується працездатність. Впродовж тривалого часу неможливо зберегти уважність, зосередженість досягається важко. У користувача ПК особливо великому навантаженню піддаються очі. Загальновідомо, що перенапруження очей позначається на фізичному і розумовому стані людини і може понизити на 90% здатність думати і концентрувати увагу. Усе це веде до передчасного зносу нервової системи. Особливо виражений несприятливий вплив робота з комп'ютерами робить на дітей і підлітків в силу анатомо-фізіологічних особливостей зростаючого організму і реакцій його на зовнішні подразники. Більше 95 % інформації про навколишній світ людина отримує через очі. Дитина з дефектом органів зору не може пізнавати світ в усій його повноті, тобто сповільнюється його психічний розвиток, становлення особи, а згодом — професійна і соціальна адаптація. Крім того, складність полягає в тому, що не можна помітити поступове пониження зору, а ось це дійсно небезпечно, оскільки хвороба прогресує, а нічого не робиться. Дитина може бачити 60-70%, і зовні це майже не помітно. Тому, необхідно дотримуватися в школі наступних норм: хороше освітлення, правильне положення тексту перед очима під час уроків, правильна посадка тіла.