Відмінності між версіями «Учнівська Вікі-стаття "Чому повинні діти займатися спортом"»

Матеріал з Iteach WIKI
Перейти до: Навігація, пошук
(Результати дослідження)
Рядок 5: Рядок 5:
  
 
==Назва проекту==
 
==Назва проекту==
Спорт в житті людини
+
Спорт - увлечение или необходимость?
  
 
==Автори проекту==
 
==Автори проекту==
  
Братко Наталія Вікторівна
+
Мурза Юлія Сергіївна
  
 
==Тема дослідження==
 
==Тема дослідження==
Рядок 17: Рядок 17:
 
==Проблема дослідження==
 
==Проблема дослідження==
  
Необхідність спорту у підлітковому віці.
+
Необхідність спорту у ранньому віці.
  
 
==Гіпотеза дослідження==
 
==Гіпотеза дослідження==
  
Підлітки, які займаються спортом, в майбутньому будуть здоровими людьми.
+
Діти, які займаються спортом, в майбутньому будуть здоровими людьми.
  
 
==Мета дослідження==
 
==Мета дослідження==
  
Дослідити позитивний вплив спорту та фізичної культури на підлітковий організм.
+
Дослідити позитивний вплив спорту та фізичної культури на дитячий організм.
  
 
==Результати дослідження==
 
==Результати дослідження==
  
  
У підлітковому віці організм дитини зазнає серйозні фізіологічні зміни. Ці зміни накладають відбиток на здоров'я підлітка. Варто відзначити, що саме в підлітковому періоді відбувається сама серйозна перебудова в психіці дитини. Тому саме підліткам слід займатися оздоровчою фізкультурою.
+
Всем детям для нормального развития и роста необходима достаточно высокая двигательная активность, через которую они познают мир и себя. Начинать занятия физкультурой (не спортом) ребёнку, если Вы конечно хотите что бы он был физически и духовно здоров, необходимо примерно с 3-х - 4-х лет, научить же его плавать желательно и вовсе с рождения (но только научить, а не заниматься, особенно это касается девочек).
Наприклад, щоб постава підлітка була хорошою, йому необхідна достатня фізична активність, це можуть бути звичайні прогулянки на свіжому повітрі, рухливі ігри або ж заняття в спортивних секціях.
+
 
Кожен школяр повинен мати можливість займатися спортом. Тільки 7% дітей у наших школах вважаються повністю здоровими. Тому щоб покращити цю ситуацію, щоб в країні росла здорова нація, необхідно залучати дітей до занять спортом.
+
Обычно от рождения и до 3-х лет родители радуются каждому новому движению своего малыша и всячески поощряют его в этом - "Ну давай сделаем ладушки", "Давай ножками, ножками", "Помаши маме ручкой"... Да что там радуются они откровенно гордятся "А наш уже три шажочка сам сделал", "А наш ещё на четвереньках, но зато так быстро и не угонишься".  
Діти отримують величезне задоволення, проводячи свій вільний час на спортивних майданчиках, граючи у футбол.
+
 
Спорт має дивовижні властивості. Він об’єднує людей, знайомить їх між собою, спорт зміцнює здоров’я, характер і навіть розумові здібності людей, які ним займаються, розвиває в них такі навички як швидкість, спритність, реакція, координація, витривалість, терпіння і сила. Спорт робить людей більш стійкими до негативних факторів зовнішнього середовища. Він часто приносить людям масу позитивних емоцій.
+
Таким образом до 3-х лет ребёнку в основном хватает двигательной активности которую он задаёт себе сам, а вот дальше позиция родителей кардинально меняется и они начинают активно подавлять двигательную активность малыша - "Ну посиди хоть минутку", "У тебя, что шило в ....?", "Смотри какой мультик по телевизору", "Папа принёс тебе новую компьютерную игру" и так без конца. Именно это несоответствие, жизненных потребностей ребёнка и требований предъявляемых к нему дома, и призваны решать спортивные секции.
 +
 
 +
Занятия, которые будет посещать Ваш малыш должны носить игровую форму (доставлять ему радость) и главной своей задачей ставить привить ребёнку любовь к движению, к своему телу, а также определенный уровень дисциплины и внимательности. Оптимальным, с моей точки зрения, режимом будет: 3 - 4 занятия в неделю продолжительностью 45 - 60 минут для 3 -х - 7-ми летних малышей, 3 - 4 занятия в неделю; по 60 - 90 минут для 7-ми - 12-ти летних; и 6 -7 занятий в неделю, по 90 -120 минут для детей старше 12-ти лет.
  
 
[[Файл:спорт.jpg]]
 
[[Файл:спорт.jpg]]
Рядок 44: Рядок 46:
 
==Корисні ресурси==
 
==Корисні ресурси==
  
http://sportk.blogspot.com/2012/02/blog-post_03.html
+
http://www.fitness4you.ua/ru/articles/id-7264/nashi_deti_i_sport.html
  
 
http://turnik.zo.net.ua/?p=629
 
http://turnik.zo.net.ua/?p=629

Версія за 19:23, 19 листопада 2014



Назва проекту

Спорт - увлечение или необходимость?

Автори проекту

Мурза Юлія Сергіївна

Тема дослідження

Спорт як потреба в здоровому способі життя

Проблема дослідження

Необхідність спорту у ранньому віці.

Гіпотеза дослідження

Діти, які займаються спортом, в майбутньому будуть здоровими людьми.

Мета дослідження

Дослідити позитивний вплив спорту та фізичної культури на дитячий організм.

Результати дослідження

Всем детям для нормального развития и роста необходима достаточно высокая двигательная активность, через которую они познают мир и себя. Начинать занятия физкультурой (не спортом) ребёнку, если Вы конечно хотите что бы он был физически и духовно здоров, необходимо примерно с 3-х - 4-х лет, научить же его плавать желательно и вовсе с рождения (но только научить, а не заниматься, особенно это касается девочек).

Обычно от рождения и до 3-х лет родители радуются каждому новому движению своего малыша и всячески поощряют его в этом - "Ну давай сделаем ладушки", "Давай ножками, ножками", "Помаши маме ручкой"... Да что там радуются они откровенно гордятся "А наш уже три шажочка сам сделал", "А наш ещё на четвереньках, но зато так быстро и не угонишься".

Таким образом до 3-х лет ребёнку в основном хватает двигательной активности которую он задаёт себе сам, а вот дальше позиция родителей кардинально меняется и они начинают активно подавлять двигательную активность малыша - "Ну посиди хоть минутку", "У тебя, что шило в ....?", "Смотри какой мультик по телевизору", "Папа принёс тебе новую компьютерную игру" и так без конца. Именно это несоответствие, жизненных потребностей ребёнка и требований предъявляемых к нему дома, и призваны решать спортивные секции.

Занятия, которые будет посещать Ваш малыш должны носить игровую форму (доставлять ему радость) и главной своей задачей ставить привить ребёнку любовь к движению, к своему телу, а также определенный уровень дисциплины и внимательности. Оптимальным, с моей точки зрения, режимом будет: 3 - 4 занятия в неделю продолжительностью 45 - 60 минут для 3 -х - 7-ми летних малышей, 3 - 4 занятия в неделю; по 60 - 90 минут для 7-ми - 12-ти летних; и 6 -7 занятий в неделю, по 90 -120 минут для детей старше 12-ти лет.

Спорт.jpg

Висновки

Отже, спортом слід займатися у будь-якому віці, а особливо в підлітковому, адже саме тоді відбуваються кардинальні фізіологічні та психологічні зміни.

Корисні ресурси

http://www.fitness4you.ua/ru/articles/id-7264/nashi_deti_i_sport.html

http://turnik.zo.net.ua/?p=629

http://mededpros.com/zdorovja-ditini/dytjache-zdorovja/4568-vazhlivi-aspekti-u-zdorov-%D1%97-pidlitka.html