Відмінності між версіями «Вікі-стаття учнів "Рух - скарбниця життя»
Матеріал з Iteach WIKI
(→Результати дослідження) |
(→Результати дослідження) |
||
Рядок 27: | Рядок 27: | ||
==Результати дослідження== | ==Результати дослідження== | ||
+ | ПОКАЗНИКИ НОРМИ ОБСЯГУ | ||
+ | ТИЖНЕВОЇ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ | ||
+ | {| border=1 | ||
+ | |№ з/п | ||
+ | |Стать | ||
+ | |6-7 років | ||
+ | |8-9 років | ||
+ | |10-11 років | ||
+ | |12-13 років | ||
+ | |14-15 років | ||
+ | |16-17 років | ||
+ | |- | ||
+ | |1 | ||
+ | |Дівчата, год. | ||
+ | |7-10 | ||
+ | |7-10 | ||
+ | |7-10 | ||
+ | |7-10 | ||
+ | |7-10 | ||
+ | |7-10 | ||
+ | |7-10 | ||
+ | |- | ||
+ | |2 | ||
+ | |Хлопці, год. | ||
+ | |8-12 | ||
+ | |8-12 | ||
+ | |8-12 | ||
+ | |8-12 | ||
+ | |8-12 | ||
+ | |8-12 | ||
+ | |8-12 | ||
+ | |} | ||
Однією з основних умов росту і розвитку є достатня рухова активність. Виділяють рухову активність низьку, помірну та інтенсивну. | Однією з основних умов росту і розвитку є достатня рухова активність. Виділяють рухову активність низьку, помірну та інтенсивну. |
Версія за 15:10, 28 вересня 2012
Зміст
Назва проекту
"Рух - скарбниця життя"
Автори проекту
Копиця Юлія, Мунтянова Тетяна, Кондрич Ростислав
Тема дослідження
Раціональний руховий режим школяра
Проблема дослідження
Дефіцит рухової активності
Гіпотеза дослідження
Поєднання навчання з активним відпочинком
Мета дослідження
Дослідити чи відповідає руховий режим віковим особливостям
Результати дослідження
ПОКАЗНИКИ НОРМИ ОБСЯГУ ТИЖНЕВОЇ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ
№ з/п | Стать | 6-7 років | 8-9 років | 10-11 років | 12-13 років | 14-15 років | 16-17 років | |
1 | Дівчата, год. | 7-10 | 7-10 | 7-10 | 7-10 | 7-10 | 7-10 | 7-10 |
2 | Хлопці, год. | 8-12 | 8-12 | 8-12 | 8-12 | 8-12 | 8-12 | 8-12 |
Однією з основних умов росту і розвитку є достатня рухова активність. Виділяють рухову активність низьку, помірну та інтенсивну.
Рухова активність | Дії |
---|---|
Низька | Розмірена повільна ходьба; сидіння за партою, столом; робота за комп'ютером; перегляд телепередач; гра на піаніно |
Помірна | Швидка ходьба; прибирання оселі; допомога по господарству |
Інтенсивна | Біг; заняття спортом, танцями; рухливі ігри |