Відмінності між версіями «Бізнес ідея для створення Фітнес - центру Мердак Наталії»
Матеріал з Iteach WIKI
Рядок 2: | Рядок 2: | ||
:Мабуть, найскладніше у фітнесе - це знайти на нього час. Насправді, як відшукати в добі місце для такого серйозного заняття як спорт, якщо сучасне життя вимагає швидких темпів і 25 годин на добу? | :Мабуть, найскладніше у фітнесе - це знайти на нього час. Насправді, як відшукати в добі місце для такого серйозного заняття як спорт, якщо сучасне життя вимагає швидких темпів і 25 годин на добу? | ||
: А якщо Ви працюєте в школі, і тренування проводяься в спортивній залі відразу по закінченню занять, Вам легше знайти на них час? Це зручно для Вас? | : А якщо Ви працюєте в школі, і тренування проводяься в спортивній залі відразу по закінченню занять, Вам легше знайти на них час? Це зручно для Вас? | ||
+ | |||
+ | |||
: '''Ось і виникла ідея Фітнес - центру в школі:''' | : '''Ось і виникла ідея Фітнес - центру в школі:''' | ||
::- заняття проводять кваліфіковані тренери; | ::- заняття проводять кваліфіковані тренери; |
Версія за 01:51, 15 квітня 2012
- Слово "фітнес" дослівно переводиться як - «тримати тіло у формі». А для цього недостатньо тільки багатогодинних щоденних вправ в спортзалі. Перш за все, фітнес - це здорове харчування, догляд за собою, відпочинок і звичайно ж фізична активність. Покликаний скрасити будні жителя мегаполісу, фітнес міцно влаштувався в сучасному житті останнього. Філософія гармонії з самим собою, постійного самовдосконалення, здорового способу життя, краси тіла й душі робить фітнес все більш привабливим варіантом проведення дозвілля для багатьох людей.
- Мабуть, найскладніше у фітнесе - це знайти на нього час. Насправді, як відшукати в добі місце для такого серйозного заняття як спорт, якщо сучасне життя вимагає швидких темпів і 25 годин на добу?
- А якщо Ви працюєте в школі, і тренування проводяься в спортивній залі відразу по закінченню занять, Вам легше знайти на них час? Це зручно для Вас?
- Ось і виникла ідея Фітнес - центру в школі:
- - заняття проводять кваліфіковані тренери;
- - наявні групи для різних вікових категорій та фізичної підготовки, програма тренувань для таких груп різна;
- - тренування проводяться в хореографічній залі нашої школи в зручний для відвідувачів час;
- - під час занять присутній медичний працівник закладу;
- - за потребою відбуваються консультації психолога, дієтолога.
- Спочатку відвідувачам ми запропонуємо наступні напрямки фітнесу:
- - - Класична аеробіка (заснована на повторенні різних танцювальних рухів);
- - - Степ-аеробіка (виконується на платформі — степе);
- - - Аквааеробіка (заняття проходять в басейні і підходять усім охочим, незалежно від вихідної фізичної форми; басейн, який є в школі, міська адміністрація обіцяла відновити протягом цього року).
- - - Шейпінг (включає не тільки вправи, спрямовані на корекцію фігури, а й спеціальну дієту);
- - - Бодіфлекс (вправи на напругу і розтягування м’язів, під час яких відбувається насичення киснем всіх тканин організму);
- - - Танець живота (допомагає скоректувати фігуру і розробити інтимні жіночі м’язи);
- - - Боді-балет (поєднує елементи аеробіки і танцю);
- - - Йога (комплекси вправ, спрямованих, в першу чергу, на досягнення внутрішньої гармонії; збільшують витривалість і покращують гнучкість тіла).
- - А згодом, можливо знайдемо спонсорів чи на власні кошти, обладнаємо зал тренажерами, і тоді можна вести розмову про силову аеробіку (із застосуванням тренажерів і спортивних снарядів).
- - Так що, запрошуємо Вас до нашого Фітнес - центру! Поряд, зручно, корисно!
Ласкаво просимо!