Відмінності між версіями «Бізнес ідея групи здоров'я "Танці+спорт"»
Рядок 1: | Рядок 1: | ||
+ | ==Автор ідеї== | ||
+ | |||
+ | [[Користувач:TanyaTeacher | Тетяна Пузир ]] | ||
+ | |||
+ | ==Детальніше== | ||
+ | |||
В загальному визначенні "Танці+спорт" є ні що інше, як АЕРОБІКА. Засновником аеробіки та розробником аеробних вправ вважається '''Кеннет Купер''' -доктор. '''Джейн Фонда''' , в свою чергу, зробила аеробіку популярною, виступивши на телебаченні з власно розробленою програмою вправ, які виконувалися під музичний супровід. Сталося це в 1982 році, але до цих пір аеробні вправи популярні, а користь аеробіки для жіночого організму підтверджується багатьма сучасними фахівцями. | В загальному визначенні "Танці+спорт" є ні що інше, як АЕРОБІКА. Засновником аеробіки та розробником аеробних вправ вважається '''Кеннет Купер''' -доктор. '''Джейн Фонда''' , в свою чергу, зробила аеробіку популярною, виступивши на телебаченні з власно розробленою програмою вправ, які виконувалися під музичний супровід. Сталося це в 1982 році, але до цих пір аеробні вправи популярні, а користь аеробіки для жіночого організму підтверджується багатьма сучасними фахівцями. | ||
Версія за 12:39, 14 квітня 2012
Автор ідеї
Детальніше
В загальному визначенні "Танці+спорт" є ні що інше, як АЕРОБІКА. Засновником аеробіки та розробником аеробних вправ вважається Кеннет Купер -доктор. Джейн Фонда , в свою чергу, зробила аеробіку популярною, виступивши на телебаченні з власно розробленою програмою вправ, які виконувалися під музичний супровід. Сталося це в 1982 році, але до цих пір аеробні вправи популярні, а користь аеробіки для жіночого організму підтверджується багатьма сучасними фахівцями.
Зараз існує величезна кількість видів аеробних навантажень: Step, Hip-hop, Latina, Pump, ABT, Upper body і безліч інших уроків із загадковими «іноземними» назвами можна зустріти в розкладі сучасних фітнес-клубів.Я пропоную поєднати під час занять танцювальні елементи східних танців, адже такі танцювальні рухи дають велику користь жіночому організму, елементи сучасних танцювальних течій і саме силове навантаження, зберігаючи власне структуру заняття аеробіки: розминка (танець), аеробна фаза, затримка, силові навантаження.
Посилання
Користь аеробіки для жіночого організму
Блог "Я - підприємець;)" (щоденник навчання)
Музика для східного блоку заняття