Перегляд вихідного коду сторінки Ученическая вики-статья "Как определить интернет-зависимость?"

==Название проекта==
<font color="660033" SIZE=4> '''Интернет - болезнь или стиль жизни?''' </font>[[Файл:internet-zavisimost.jpg|200 px|right]]

==Автор проекта==
<font color="000099" SIZE=4>  [[Користувач:Anna Skripka|Скрипка Анна Владимировна]] </font>

==Тема исследования==
<font color="660033" SIZE=4> Какие симптомы Интернет-зависимости? </font> 

== Проблемный вопрос (вопрос для исследования)==
<font color="660033" SIZE=4> Как определить интернет-зависимость? </font>

== Гипотеза исследования ==
<font SIZE=3> Мы предполагаем, что сегодня большинство подростков-десятиклассников страдает интернет-зависимостью. </font>

==Цели исследования==
<font SIZE=3> Цель нашего исследования - выяснить симптомы интернет-зависимости и определить, действительно ли большинство сверстников сегодня страдают этой болезнью </font>


==Результаты исследования==
На протяжении первой недели исследования мы проводили опрос среди сверстников по таким вопросам: 

-Сколько времени вы проводите в Интернете каждый день?

-Сколько времени вы тратите на спортивные секции, кружки и другие увлечения каждый день?

[[Файл:diagr1.jpg|300px|]]
[[Файл:diagr2.jpg|300px|]]
[[Файл:diagr3.jpg|300px|]]

Анализируя полученные результаты мы выяснили, что не зависимо от того, сколько времени наши сверстники проводят в Интернете, на увлечения и на хобби они тратят намного меньше. Выходит, они страдают интернет-зависимостью? Или это просто хобби? В поисках ответа на эти и многие другие вопросы, мы узнали вот что.

Обсуждение данного феномена началось не так давно: в 1994 г. К. Янг разработала и поместила на web-сайт специальный опросник и вскоре получила почти 500 ответов, авторы 400 из которых были признаны, согласно выбранному критерию, Интернет-зависимыми людьми. В 1997-1999 гг. были созданы исследовательские и консультативно-психотерапевтические web-службы по проблематике IAD. В 1998-1999 гг. опубликованы первые монографии по данной проблеме (К. Янг, Д. Гринфилд, К. Сурратт). 

Кимберли Янг приводит 4 симптома Интернет-зависимости: 

- Навязчивое желание проверить e-mail. 

- Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет. 

- Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет. 

- Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10 % пользователей во всём мире. Несмотря на отсутствие официального признания проблемы, интернет-зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира. Например, в Финляндии молодым людям с интернет-зависимостью предоставляют отсрочку от армии.

Анализируя [http://ru.wikipedia.org/wiki/Интернет-зависимость материалы википедии], выснилось, что основные <font color="CC3366" SIZE=3> 6 типов интернет-зависимости </font>таковы:

- Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

- Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.

- Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.

- Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.

- Пристрастие к просмотру фильмов через интернет, когда больной может провести перед экраном весь день не отрываясь из-за того, что в сети можно посмотреть практически любой фильм или передачу.

- Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

<font color="000096" SIZE=4 style="text-align:center"> Когда родителям пора бить тревогу? </font>

<gallery>
 Изображение:2д5л8ор9р4.jpg|Пример
 Изображение:Snegnaia.jpg|р. Снежная
</gallery>


1. Ребёнок использует Интернет как средство от стресса.

2. Ребёнок часто теряет счёт времени, в то время как находится в Интернете.

3. Ребёнок жертвует сном за возможность провести больше времени в онлайне.

4. Ребёнок больше предпочитает тратить своё время на Интернет, а не на друзей или семью.

5. Он или она лжёт членам семьи и друзьям о количестве проведённого времени в сети.

6. Ребёнок становится раздражительным, если ему не разрешают подключиться к Интернету.

7. Он или она потерял (а) интерес к тем занятиям, которые считал (а) приятным времяпрепровождением до получения доступа к Интернету.

8. Ваш ребёнок формирует новые отношения с людьми, встреченными в онлайне.

9. Он или она проверяет свою электронную почту несколько раз в день.

10. Он или она пренебрегают отношениями, достижениями, или образованием из-за Интернета.

11. Ребёнок не соблюдает установленных вами сроков на использование Интернета.

12. Они часто едят перед компьютером.

13. У ребёнка проявляются симптомы ломки, включая: 
- беспокойство; 
- неугомонность; 
- дрожащие руки после продолжительного неиспользования Интернета.

14. Ребёнок постоянно думает об Интернете.

15. Они перестают отличать виртуальный мир от реального.

<font color="000096" SIZE=4> Как предотвратить интернет-зависимость? </font> [http://www.znaikak.ru/hownestatinetzavisim.html]

1. Распишите основные задачи, для которых вы используете интернет. Например, вы используете 4 часа ежедневно для рабочих целей, а 3 часа – для общения и отдыха, поиска полезной информации. Старайтесь не перегружать себя, а значит, не отступать от намеченного расписания.

2. Не забывайте делать перерывы во время пользования интернетом для того, чтобы дать возможность организму отдохнуть и возобновить силы. Не забывайте о разминке, которая позволит снять напряженность при работе за компьютером. После окончания всей работы, просто выключите компьютер и займитесь делами, которые не имеют отношения к интернету.

3. Не находитесь в интернете свыше 10 часов ежедневно.

4. Найдите время на личные интересы и увлечения помимо интернета. Позвольте себе тратить время на хобби, живое общение с людьми, на полноценный отдых.

5. Обращайте внимание на малейшее изменение в вашем поведении, психологическом и эмоциональном отношении при длительной работе в интернет. Если вы стали замечать, что у вас категорически не хватает времени на другие, более важные дела, в таком случае необходимо пересмотреть свой режим использования интернет.

6. Если вам сложно самостоятельно контролировать ваше пребывание за монитором в интернете, в таком случае найдите человека, который будет помогать вам, контролировать режим использования интернета. Либо просто установите на компьютер специальные программы – помощники, которые будут ограничивать время вашей активности у компьютера. Со временем у вас будет выработана привычка относительно продолжительности нахождения в интернете.

7. Если все же вы замечаете некоторую агрессивность, если вы долго находитесь не в сети, стали ухудшаться отношения с близкими и на работе, в таком случае обратитесь за квалифицированной помощью к психологу, который поможет вам справиться с этой проблемой.

8. И помните, интернет – это всего лишь средство достижения поставленных целей, он ни в коем случае не может заменить вам живое общение, приятные встречи, полноценный отдых и нормальную интересную жизнь. Не становитесь заложником интернета, используйте его рационально и аккуратно.

==Вывод==
Мы сделали вывод, что 62% наших сверстников страдают интернет-зависимостью, независимо от того, что именно они делают в сети, и поэтому привели список рекомендаций, как справиться с недугом и как не стать заложником сети тем пользователям интернета, которые не имеют подобной зависимости.

==Полезные ресурсы==
[http://www.znaikak.ru/hownestatinetzavisim.html Как не стать интернет зависимым?]

[http://www.noviyegrani.com/archives/title/157 ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ]

[http://vdoh-center.ru/index.php/blogs/other-topic/97 Интернет-зависимость – как предотвратить ее развитие у подростков]

[http://computer.damotvet.ru/advice/546552.htm Интернет зависимость, 15 признаков этого и скрытые опасности]

[http://ru.wikipedia.org/wiki/Интернет-зависимость Интернет-зависимость]

[http://lib.rus.ec/b/160623/read#t71 Как справиться с компьютерной зависимостью]

== Другие документы ==

[[Category:TEO]]
[[Категорія:Банк проектів]]