http://wiki.iteach.com.ua/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9A%D0%B5%D1%84%D1%96%D1%80 2026-04-21T10:36:18Z Історія редагувань цієї сторінки в вікі MediaWiki 1.24.1 http://wiki.iteach.com.ua/index.php?title=%D0%9A%D0%B5%D1%84%D1%96%D1%80&diff=403836&oldid=prev 2013-04-28T12:54:28Z

<p>Створена сторінка: <a href="/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Kefir-prostokvashino.jpg" title="Файл:Kefir-prostokvashino.jpg">300px</a> &#039;&#039;&#039;Кефір. Користь кефіру для здоров&#039;я. Чому потрібно пити ...</p> <p><b>Нова сторінка</b></p><div>[[Зображення:Kefir-prostokvashino.jpg|300px]]<br /> <br /> '''Кефір. Користь кефіру для здоров'я. Чому потрібно пити кефір. Кому корисний кефір'''<br /> <br /> На відміну від молока, кефір засвоюється організмом абсолютно по-іншому. Не випадково лікарі рекомендують пацієнтам, що видужують після захворювань ШКТ, у тому числі інфекційних, пити кефір, але ні в якому разі не молоко.<br /> Грибки, завдяки яким сквашується кефір, містять дуже багато корисних мікроорганізмів, дріжджі, і роблять вельми сприятливий дію на ШКТ і на організм в цілому.<br /> <br /> Перш за все, кефір благотворно впливає саме на флору кишечника, що охороняє нас від безлічі захворювань, сприяє її розмноженню і здоров'ю. Кефір дуже допомагає при дисбактеріозі, занепаді сил, ослабленому імунітеті і недокрів'ї, надає позитивну дію при синдромі хронічної втоми, невротичних захворюваннях і порушеннях сну. Кефір корисний всім, але особливо його рекомендується вживати дітям, літнім людям, і тим, хто одужує після хвороби.<br /> <br /> Багато людей використовують кефірну дієту, щоб позбутися зайвої ваги. Звичайно, це теж варіант, але краще все-таки пити кефір завжди. Якщо кефір займає постійне місце у вашому раціоні, ви навряд чи будете страждати від зайвої ваги.</div>

Шевченко Світлана